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Mostrando entradas de enero 30, 2020

FELICIIDAD!!!

Crisis Emocionales. Estres, Trauma y Resiliencia

                             En términos de salud mental, una crisis no se refiere necesariamente a una situación o evento traumático, sino a la reacción de una persona a un evento. Una persona podría verse profundamente afectada por un evento, mientras que otra persona sufre poco o ningún efecto adverso. La palabra china para la crisis presenta una excelente representación de los componentes de una crisis. La palabra crisis en chino se forma con los personajes de peligro y oportunidad. Una crisis presenta un obstáculo, un trauma o una amenaza, pero también ofrece una oportunidad para crecer o disminuir. Diferentes definiciones ¿Cómo definen los expertos en diferencias una crisis? Existen varios enfoques y definiciones diferentes. Muchos se centran en cómo una persona se ocupa del evento en lugar de con el evento en sí. “Las personas están en un estado de crisis cuando se enfrentan a un obstácu...